Yang Harus Anda Ketahui Tentang Diabetes!

Jutaan orang didiagnosis menderita diabetes setiap tahun. Diabetes adalah penyakit yang sangat serius dan menakutkan dan sangat penting bagi penderita diabetes untuk mendidik diri sendiri tentang cara terbaik untuk menjaga kesehatan mereka. Melalui penelitian dan pendidikan yang tepat, penderita diabetes dapat mempelajari apa yang perlu mereka lakukan, untuk memastikan bahwa mereka berumur panjang, kehidupan yang produktif.

Apel sangat baik untuk Anda jika Anda penderita diabetes! Mereka memberi Anda sesuatu yang manis untuk mengalahkan keinginan gula, dan mereka tinggi serat, yang akan membantu Anda menurunkan berat badan. Mereka tidak memberikan lonjakan gula darah besar setelah makan, sehingga mereka dapat memberi Anda satu ton energi tanpa menyebabkan Anda memiliki masalah kesehatan.

Segenggam almond dapat membuat Anda cukup kenyang untuk membunuh rasa lapar Anda tanpa mengganggu kadar glukosa Anda. Almond kaya serat, dan juga mengandung protein. Mereka adalah camilan yang sangat sehat yang mudah dinikmati kapan saja. Simpan mangkuk di samping sofa sehingga Anda bisa mengambil camilan saat menonton TV.

Penderita diabetes seharusnya tidak pernah melewatkan makan! Jika Anda berencana untuk makan, maka Anda harus makan, atau obat Anda dapat menurunkan gula darah Anda begitu rendah sehingga Anda akhirnya menjadi sangat sakit. Setidaknya minumlah jus atau susu dan sebagian makanan Anda sehingga tubuh Anda mendapat tambahan energi.

Jika Anda benar-benar harus menikmati sesuatu yang manis, minum segelas kopi tanpa kafein. Ini akan membantu menurunkan lonjakan gula darah yang Anda dapatkan setelah makan, berpotensi menghentikan kebutuhan Anda untuk menyuntikkan lebih banyak insulin. Ini harus tanpa kafein, karena kafein dapat memiliki efek samping lain yang tidak diinginkan.

Banyak orang berpikir penderita diabetes harus menghindari semua permen, tetapi ini tidak selalu benar. Saat merencanakan makanan penutup atau camilan manis, pastikan makanan tersebut termasuk dalam makanan sehat atau dengan berolahraga. Dokter Anda dapat membimbing Anda dengan petunjuk untuk membantu Anda memasukkan makanan penutup dan camilan dalam diet Anda.

Diabetes gestasional dapat menjadi komplikasi berbahaya pada kehamilan. Ini menyebabkan gula darah tinggi dan dapat mempengaruhi kesehatan Anda serta bayi Anda. Untungnya, diabetes gestasional dapat dikontrol dengan diet yang sehat, olahraga, dan terkadang obat-obatan. Biasanya sembuh sendiri setelah bayi lahir.

Anda mungkin ingin mempertimbangkan pengobatan homeopati jika Anda menderita diabetes. Beberapa perawatan alami lainnya dapat membantu mengendalikan gejala seperti halnya obat. Misalnya, Uranium nitrat membantu mengurangi gula darah Anda sementara juga mengurangi gula dalam urin. Bryonia membantu menyingkirkan kelemahan dan mulut kering.

Seperti yang dinyatakan sebelumnya dalam artikel ini, jutaan kasus diabetes baru didiagnosis setiap tahun. Mengobati diabetes adalah masalah pendidikan yang layak. Jika penderita diabetes dididik dengan benar, mereka akan mengetahui hal-hal yang benar untuk dilakukan untuk memastikan bahwa mereka berumur panjang. Jika Anda menderita diabetes, maka itu akan menjadi ide bagus untuk mulai menerapkan saran yang terkandung dalam artikel ini.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>